Классический рецепт

Время приготовления:
Сложность блюда: Легко
Категория: Ингредиенты
Ингредиенты:
Паста твенджян 1/2 стакана
Паста кочуджян 3 ст. л.
Чеснок измельченный 2 зубчика
Кунжутное масло 1,5 ст. л.
Кунжутные семечки 2 ч. л.
Лук-порей 2 шт.
Мед 2 ст. л.
Пошаговая инструкция

Кунжутные семечки поджарить до золотистого цвета на медленном огне.

Хорошо смешать все ингредиенты.

В пасту можно добавить свежую зелень.

Самдян поккымпаб

Время приготовления:
Сложность блюда: Средне
Категория: Вторые блюда
Ингредиенты:
Свинина 200 г
Вареный рис 200 г
Лук зеленый 150 г
Острый перец 50-80 г
Чеснок 3-4 зубчика
Паста самдян 2 стол. л.
Соевый соус 2-3 стол. л.
Кунжутное масло 1 ч. л.
Пошаговая инструкция
Денис Ким на своем канале FoodKor! предлагает приготовить поккымпаб. В переводе с корейского название означает «жареный рис».

Овощи нарезать. У зеленого лука отделить белые части от зеленых. Измельченные белые нужны для жарки, зеленые — в самом конце.

Те, кто не любят острое, могут взять болгарский перец вместо жгучего.

Нарезать мясо некрупными кусочками. Чеснок измельчить.

В глубокую сковороду налить немного растительного масло и поставить жарить свинину. Примерно 4 минуты обжаривать до румяной корочки.

Добавить лук и перец, жарить минуты две.

Добавить чеснок и соевый соус, хорошо перемешать и подогреть минуту.

Добавить рис, все хорошо перемешать и жарить минуту.

Добавить 2 столовых ложки пасты самдян, перемешать так, чтобы пасту равномерно распределить по всему блюду.

Добавить лук и кунжутное масло. Жарить полминуты.

Блюдо готово. Можно подавать на стол.

Пибимпаб

Время приготовления:
Сложность блюда: Средне
Категория: Вторые блюда
Ингредиенты:
Куриные бедра 350 г
Вареный рис 250 г
Небольшой кабачок 1 шт.
Средняя морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Листья салата 50 г
Яйцо 2 шт.
Соус самдян по вкусу
Пошаговая инструкция
Пибимпаб по праву считается хитом корейской кухни. В переводе с корейского означает «рисовая смесь». Это блюдо у себя на родине популярно более тысячи лет у всех сословий. В конце прошлого века пибимпаб получил всемирную известность. Возможно, одна из главных причин в том, что не нужно долго стоять у плиты, чтобы его приготовить.

Курицу отваривать на небольшом огне примерно час. Можно добавить в бульон лук, чеснок, специи по вкусу. Рис варить отдельно.

Морковь, кабачок и лук нарезать соломкой, листья салата измельчить.

На сковороде поочередно обжарить подсоленные лук и кабачок примерно 2 минуты, морковь — 3 минуты.

Каждое яйцо пожарить отдельно на медленном огне так, чтобы получилась красивая яичница.

Далее нужно собрать порцию:

  1. На дно тарелки выложить рис.
  2. По бокам распределить, не смешивая, лук, салат, морковь, кабачок, нарезанную соломкой курицу.
  3. В середину положить жаренное яйцо.
  4. Заправить сверху соусом самдян.

Блюдо выглядит по-восточному красиво и аппетитно.

Варианты приготовления самдян пибимпаб зависят от региона и от времени года.

Кимпаб

Время приготовления:
Сложность блюда: Средне
Категория: Вторые блюда
Ингредиенты:
Вода 2 стакана
Рис круглый 1 стакан
Листы нори 4 шт.
Крабовые палочки 150 г
Яйца 2 шт.
Огурец 1 шт.
Кунжутное масло 3 стол. л.
Соус самдян по вкусу
Соль по вкусу
Пошаговая инструкция
Блюдо кимпаб представляет собой рисовые роллы с разной начинкой, завернутые в листы морской капусты. Название в переводе означает «ким» — капуста, «паб» — рис. Это традиционное блюдо корейской кухни с многовековой историей, оно значительно отличается от японских суши продуктами и способом приготовления.

Рис варить на медленном огне 15-20 минут.

Заправить кунжутным маслом и остудить.

Яйца разбить в миску, смешать венчиком, поджарить омлет.

Готовый омлет, крабовые палочки и огурцы нарезать на полоски.

На листах нори равномерно распределить рис, начинку.

Свернуть роллы, нарезать на порционные куски.

Подавать к столу с соусом самдян.

Как и многие корейские блюда, начинка кимпаб многовариантна. Начинкой вместе с рисом может служить ветчина, тунец, овощи, крабовые палочки, курица. Овощи могут быть сырые, жареные, маринованные.

Рамён

Время приготовления:
Сложность блюда: Легко
Категория: Супы
Ингредиенты:
Лапша 1 брикет
Болгарский перец 2 шт.
Брокколи 3 соцветия
Зеленый лук 1 стебель
Шампиньоны 2 шт.
Растительное масло 2 ст. л.
Соус самдян по вкусу
Пошаговая инструкция
Самдян рамен – что-то вроде супа с лапшой быстрого приготовления и разными дополнительными ингредиентами. Какими они будут — зависит от вкуса и фантазии повара. Это может быть зелень, мясо, грибы, сыр, овощи.

На сковороде обжарить овощи и грибы.

Лапшу слегка отварить.

На сковороду с овощами добавить лапшу, нарезанный зеленый лук, слегка обжарить все вместе.

Заправить соусом самдян.

Рамён, что означает лапша быстрого приготовления, является в Корее заимствованным блюдом из Китая или Японии. На сегодняшний день — одно из популярных блюд в Корее.

 

Польза для здоровья

Кроме интересных вкусовых качеств считается, что корейская соевая приправа приносит пользу для здоровья:

Но стоит иметь в виду, что ее нужно употреблять разумными порциями. Нежелательно маленьким детям и беременным женщинам.

Паста самдян в корейской кухне

В корейской кухне существует четыре основных блюда, которые готовят с соусом самдян:

Применение в нашей обычной кухне

Для применения самдян не обязательно специально готовить что-то корейское.

Можно добавить восточные нотки в обычную пищу, и она заиграет новым вкусом:

  1. Можно добавить в суп примерно 1-2 столовых ложки на трехлитровую кастрюлю.
  2. Приправа отлично сочетается с мясными блюдами, особенно жареными и гриль.
  3. Отлично подходит к блюдам из овощей. Для желающих похудеть она отлично подойдет к овощным блюдам, значительно улучшая их вкус.
  4. Пасту можно использовать в качестве маринада к мясу, отлично подходит для тушения, потому что хорошо растворяется в воде.
  5. Дополняет блюда из риса.
  6. Можно просто намазать на хлеб в качестве перекуса.
Корейская паста самдян - полезно и вкусно

Форма выпуска и где купить

В наше время интернет-продаж купить корейскую пасту самдян не составит труда. На Озоне и Wildberries можно увидеть зеленые пластиковые контейнеры весом 500 и 200 грамм.

Цена за 500 грамм в районе 450 рублей, за 200 — примерно 250 рублей.

В зеленом контейнере — готовая паста самдян.

Паста красновато-коричневого цвета, обладает специфическим ароматом сои и специй. По вкусу пряная с легкой остринкой.

Блюда, заправленные пастой, не нужно солить.

Корейская паста самдян - полезно и вкусно

Для тех, кто хочет приготовить соус самостоятельно, продаются корейские пасты для создания соуса самдян:

  • В красном контейнере — паста кочудян темно-красного цвета.
  • В коричневом — твенджян — паста приятного светло-коричневого цвета. На вкус ничем не примечательная, предназначена для приготовления разных блюд корейской кухни.

Корейская паста самдян - полезно и вкусно
Корейская паста самдян - полезно и вкусно

Производитель Daesang Corporation, Южная Корея.

Вопросы и ответы

Подходит ли паста самдян к рыбным блюдам?

Сомнительно. В ней содержится чеснок, который с рыбой не сочетается.

Сколько хранится паста в холодильнике?

Срок хранения пасты 18 месяцев.

Какая калорийность пасты самдян?

52 ккал на 100 грамм.

Можно ли использовать этот соус к шашлыкам?

Если нравится вкус, то конечно. Самдян отлично дополняет вкус шашлыков.

Что вкуснее - купить готовый самдян или приготовить дома из соевых паст?

Дома однозначно вкуснее, в этом вопросе сходятся все, кто пробовал оба варианта.